【在宅勤務のストレス解消法】個人事業主が教えるリモート疲れの対応策
こちらの動画はyoutubeから埋め込み引用しております。
在宅ワーク・テレワーク・リモートワークでのストレス解消法を紹介します。
在宅勤務は孤独や会話の少なさが原因で、リモート疲れやうつなどのメンタル不調を引き起こすこともあります。
そこで個人事業主として7年間個人ビジネスをやってきた僕が、在宅勤務のストレスとの上手な付き合い方を教えます。
【目次】
0:00 はじめに
2:41 在宅ストレスってどんな感じ？
4:00 在宅勤務のストレス解消法
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1975年生まれ。
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